Idag var jag hos psykologen, första träffen. En av läkarna
hade remitterat mig dit. Just idag har jag ändå känt mig relativt glad i
själen. Men jag vet att där finns känslor och tankar som jag behöver få
ventilera. Som tur var förstörde mötet inte resten av dagen. Jag är ibland
orolig över att jag inte ska komma loss ur sorgen när jag väl tillåter mig
själv att känna, och sörja. Men det gick bra och jag gick därifrån och kände
mig starkare än jag var när jag kom dit. Trots smärtan som brände i hjärtat.
Alla rädslor jag har, alla negativa och bittra tankar är
helt normala. Som i princip alla runt omkring mig redan har sagt, men det är
tryggt att få höra samma sak från en auktoritär och objektiv person.
Men jag fungerar, just nu. Det gör jag. Jag är bara så jävla rädd för hur mina känslor kommer att tvingas in i förändring. Hur de kommer att utvecklas. När jag börjar känna rörelser i magen till exempel. Något som alla längtar efter, men som jag själv fasar något fruktansvärt över. Det kommer vara slutet på denna fasen, förnekelsen. Den period som fungerar bäst för mig. Även om jag vet att den har ett slut. Men jag är långt ifrån redo.
Men för att avrunda, vad psykologen kom fram till, var att jag måste försöka acceptera mig själv i detta. Acceptera att jag är ledsen samtidigt som jag är glad. Acceptera att jag kanske inte kan eller vågar glädjas, men också att jag låter mig känna när lyckan gör sig påmind. Att jag ska vara beredd på att det blir svårare, att det kommer vara psykiskt påfrestande, men att jag försöker förbli snäll mot mig själv och inte kräva att jag ska känna eller tycka en viss sak. Mitt dåliga samvete över att jag inte vågar vara glad t ex. Min längtan efter att vara förväntansfull ska jag inte straffa mig själv över för att jag inte upplever. Sånna saker. Saker som en änglamamma besväras av.
Det var en annan änglamamma som skrev till mig nyss att hennes läkare som också var änglamamma hade sagt "sorgen kommer aldrig bli mindre, men glädjen kan bli större. Klarar man det här så klarar man vad som helst".
Tack för den oväntade kraften, vilka starka meningar! Jag ska klara detta. Jag har överlevt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar